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春分时节做好这5件小事让身体更健康

时间：2025-08-26 11:05:08 来源：网络整理编辑：综合

核心提示

春风送暖，莺飞草长2024年3月20日我们迎来春分节气此时节，桃花红，梨花白莺婉转，燕纷飞满园春色，一派生机春分，春季的“C位”节气春分是春季的第四个节气古时以立春至立夏为春季春分正当春季3个月之中平

春风送暖，莺飞草长

2024年3月20日

我们迎来春分节气

此时节，桃花红，做好梨花白

莺婉转，燕纷飞

满园春色，一派生机

春分，春季的做好“C位”节气

春分是春季的第四个节气

古时以立春至立夏为春季

春分正当春季3个月之中

平分了春季

“吃了春分饭，一天长一线”

春分时节，昼夜平分

昼夜均为12小时

此后，北半球昼渐长、时节事让身体夜渐短

此外，春夏季节也要注意早起

顺应阳气生发，避免越睡越困

可适当做一些运动

在这充满希望的春日里

愿你春风和煦，不负春光

时节事让身体

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